빈대는 야간에 수면 중인 사람을 흡혈하기 때문에 주로 침대 등 사람이 자는 위치와 가까운 곳 (약 2.5m 반경 내)에 서식합니다. 
빈대는 섬유질(패브릭), 목재, 종이로 된 틈새에 숨어있는 것을 좋아하기 때문에, 침대 매트리스, 프래임, 소파, 책장, 침구류에 숨어있어
흡혈할 때만 잠시 나타났다가 흡혈한 후 어두운 곳으로 다시 숨기 때문에 빈대를 직접 눈으로 확인하는 것은 어렵습니다.
빈대는 배설물이나 탈피각 등의 흔적을 찾는 것이 더 효율적입니다. 빈대는 한번 서식하기 시작하면 빠른 속도로 확산되기 때문에 정기적으로 모니터링 하여 서식초기에 대응하는 것이 중요합니다.